天使と悪魔の声を聞き比べる
人は心に天使と悪魔を抱いていると言います
天使と悪魔のささやき
そのささやきはどうゆう理由で現れるのか。
実は簡単なんです。
天使は『長期的な思考』
悪魔は『短期的な思考』
天使=善、悪魔=悪という訳ではなく思考なんです。
前回の早起きを例に考えてみると…
自分:アラーム音が聞こえる
悪魔「まだ寝てよう」
天使「起きよう!起きたら一歩進んで早起き習慣を付くよ!」
ここで悪魔の思考を取ると2度寝→自己嫌悪
ここで天使の思考を取ると起きて行動が始まる。
しかし、行動が始まっても思考は続きます。
自分:起きて何をしようか考えてみる
悪魔「携帯、テレビ見て今を楽しもう!」
天使「今後に繋がることをやろう!本や瞑想がいいって書いてあったよ!」
思考は常に起こっています。瞑想しているとよく分かりますが、呼吸に集中しているけど、経つと別のことを考えている。
今の楽を求めると悪魔的思考が多くなります。とはいえ、悪魔的思考は全て悪いという訳ではない。
悪魔的思考は直感、欲求に近いもの。
そこが大事になってくる場面もあります。要は思考をどう選択するか。これは自分自身が行うもの。
人生は選択の連続です。
どの思考を選択し、行動するかは自分次第。
だから、目的が大事になる。
生きる目的、『進化向上』するため。
そのためにどの選択かベストか。
また欲求をコントロール出来るための努力も必要。
コントロールのために何が必要か。今後、書いて行きたいと思います。
今回は思考について
天使は『長期的な思考』
悪魔は『短期的な思考』
この思考をどう選択するかについてお伝えしました。
ありがとうございました。